[一]苗疆节日（此处只列出与日常不同的节日）:

(1).春社
俗云“三戊惊垫五戊社”，即立春后的第五个戊日叫春社。春回大地，柳绽新芽，农民陆续下红薯种，开始繁忙的春耕生产。这天各家各户煮“社饭”吃。社饭用糯米、粘米各半，拌以腊肉猪油，胡葱青蒿（社菜），香胯可口，独具风味。

(2).中元
农历七十一日至十五日为中元节，又称鬼节。民谚“七月半，鬼成串”，夜间不准小儿出门。丧服未满之家，在六月三十晚二三更，到土地庙“接亡”回家，每日焚香奠茶，自十一日起，各家祭祖先，焚香烛，设肴馔，到十五日化纸包封，或焚“金锭银锞”，叫做“送亡”，县城玉皇阁每晚撞“幽冥钟”，钟声是紧十八，慢十八，不紧不慢又十八。每撞一下念一下佛语。“超度孤魂”。撞钟僧人下午不吃饭，整天整夜（除方便之外）不能离钟，直到十五日止。

(3).四月八
每当节日到 来，各族群众身着民族盛装，欢歌笑语，参加或观看各种各自喜爱的文娱活动，如武术，狮子跳桌，上刀山，八人秋，唱苗歌，花鼓舞，接龙舞，柳巾舞等。入夜，地上是堆堆篝火，天上是五彩焰花，人们尽情歌舞，直至深夜。（详细资料见本站专版页面）

(4).吃新
县境内苗族有句俗话：“难瓜阿来尖，难浓阿来闲“。汉译是：”难过一个年，难吃一次新。”因此每年逢吃新节就要庆贺一番。。吃新这天，定于农历六月第二个卯日，凡是在外营生/走亲的，这天都要赶回来，合家团聚。吃新除备足酒肉，用自产的新辣子/茄子/豆夹等各做一菜外，还要到田里采下与全家人数相等的稻胎，放在饭锅蒸熟，全家老幼各吃一根，表示已吃了新谷新米，可免除饥饿威胁。

(5).调年（跳年）
农历正月初一至十五日，苗族人民最热心的是调年会，日期各地自行约定。调年那天，各寨青师/龙灯聚会，艺人歌手云集。男女老幼皆着节日盛装，成群结队，趋入场地。调年会人潮如涌，摩肩接踵，热闹异常。人们可以尽兴观看狮子，龙灯，武术，杂耍，男女青年们便乘机物色情侣。即使是冰天雪地，调年活动仍如期举行。近几年来，调年活动地点有了增加。

(6).六月六
阴历六月初六是苗族的传统节日/歌节。这一天苗族男女老幼都盛装艳服，齐集歌场，或吹哨呐，或打花鼓，或唱苗歌。相传苗族的祖先是六男六女，他们繁衍后代，开发田园，创造了美好幸福的生活。因此苗族人民就选定这天尽情歌舞纪念自己的祖先。
后语：（其它节日见本站相关页面）以上习俗，民国时尚存，建国后群众自觉废止。

[3]苗疆禁忌:
(1).民谚云：“正月忌头，腊月忌尾”。于是正月初一忌挑水、扫地、吃药、除粪便等，腊月忌搬家、远行。
(2).民又云：“七不出门，八不归家”，“初五、十四、二十三，太上老君不炼丹”，诸事不宜。
(3).清晨忌和尚、尼姑进门，忌小孩说老虎、蛇、鬼之类，以为犯了忌，这一天会出岔子。晚间忌小孩衣服夜露，传说夜游神经过对小孩不利。
(4).新婚时忌孕妇坐新娘的床，平日忌孕妇跨小孩尿布、尿片，以为犯了忌，将会新娘和小孩带来不利。
(5).忌未满四十天的产妇进别人家的门，视产妇为“空肚人”，不吉利。
(6).忌在家里和夜里打口哨。苗族迷信打口哨可招来阴风，而各种鬼怪则往往是乘风而行的。因此，在家打口哨会引鬼进屋，遭到不幸。在夜里打口哨，会引起鬼缠身，降下灾难。
(7).忌踩三脚架。苗族为炕常放有铁铸三脚架一个，任何人不能用脚踩。传说三脚架是护火祖先变成的，踩三脚架就是对祖先的不敬。
(8).忌坐杭果（汉译：祖先灵位）。苗族火炕和靠墙中柱之间的地方忌坐。因为中柱脚下是祖先灵位，青年和妇女禁坐此处烤火，更不准小孩在此打闹。
(9).忌震龙岩。苗族堂屋中央都有一块石板，石板下有一小坑，内置清水一碗，认为是龙的栖身之处，若动了这块石板，龙受惊离去，主人会遭殃。
(10).忌猫死在家。如家里死猫。必请苗巫师驱邪。
(11).每月农历初五，十四，二十三日为忌日，忌办喜事。
后语:旧社会的禁忌很多，其意无非趋吉避凶，但全属无稽之谈。建国后随着科学文化的发展，群众自觉废除.